Al giorno d’oggi come si fa non essere schiavi delle diete? Attraverso il percorso ideato dalla New Coram vi verranno fornite le basi per cambiare l’approccio all’alimentazione e imparare a costruire uno stile di vita sano, in modo scientifico.
Durante le sedute di coaching nutrizionale verranno svelati i segreti e le metodologie più avanzate per capire come costruire un programma di cambiamento evitando la frustrazione di ottenere scarsi risultati, prendendo il controllo della propria vita una volta per tutte, mettendo in atto delle abitudini efficaci costruite su misura.
I docenti, il Dott. Daniele Panunto - Biologo Nutrizionista, la Dott.ssa Raimonda Muraro - Dietista e Roberta Colle - Esperta di cucina, vi guideranno attraverso i 5 incontri di coaching nutrizionale, così suddivisi:
- CONOSCENZA - Muovere i primi passi verso il cambiamento - 28.05.2019 - dalle ore 18.00 alle ore 20.30
- CONSAPEVOLEZZA - Fissare gli obiettivi - 04.06.2019 - dalle ore 18.00 alle ore 20.30
- PROGRAMMAZIONE - Progettare il nuovo stile di vita - 11.06.2019 - dalle ore 18.00 alle ore 20.30
- AZIONE - Attuazione pianificare le azioni - 18.06.2019 - dalle ore 18.00 alle ore 20.30
- ATTUAZIONE - Lezione di cucina del benessere - da pianificare
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Pubblicato il 15 maggio 2019