COACHING NUTRIZIONALE

COACHING NUTRIZIONALE
Dott.ssa Raimonda Muraro (Dietista)
Dott. Daniele Panunto (Biologo)
Dott.ssa Roberta Colle (esperta di cucina)
Orari
Dal lunedì al venerdì dalle 09.00 alle 12.00 e dalle 15.00 alle 19.00 - Sabato dalle 09.00 alle 12.00

PERCHE’ COACHING NUTRIZIONALE?

Il coaching nutrizionale è un percorso alternativo per chi cerca di migliorare il proprio stile di vita; una metodologia di lavoro per aiutare le persone a raggiungere gli obiettivi ed a cambiare le proprie abitudini alimentari, grazie alla forza del gruppo e ad un approccio multidisciplinare.

L’OBIETTIVO

L’obiettivo degli incontri è quello di:

- identificare e superare i propri ostacoli;

- diventare protagonista e responsabile del processo di cambiamento delle proprie abitudini, adottando l’atteggiamento e la determinazione necessari per migliorare il proprio stile di vita.

8 INCONTRI

“Come ingrassiamo e perché dimagrire”
“Conoscere i nutrienti”
“Comporre il pasto”
“Le dolci gratificazioni”
“I dolci e le bevande a confronto”
“Il pasto fuori casa”
“La pianificazione della settimana”
"Cena tra amici"

IL TEAM

Il  team di professionisti che gestiranno il corso è il seguente: dott.ssa Raimonda Muraro (dietista), dott. Daniele Panunto (biologo), dott.ssa Roberta Colle (cuoca esperta di cucina).

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