Dott. Daniele Panunto (Biologo)
Dott.ssa Roberta Colle (esperta di cucina)
Orari |
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Segreteria: dal lunedì al venerdì dalle 08.00 alle 20.00 - Sabato dalle 08.00 alle 13.00 |
PERCHE’ COACHING NUTRIZIONALE?
Il coaching nutrizionale è un percorso alternativo per chi cerca di migliorare il proprio stile di vita; una metodologia di lavoro per aiutare le persone a raggiungere gli obiettivi ed a cambiare le proprie abitudini alimentari, grazie alla forza del gruppo e ad un approccio multidisciplinare.
L’OBIETTIVO
L’obiettivo degli incontri è quello di:
- identificare e superare i propri ostacoli;
- diventare protagonista e responsabile del processo di cambiamento delle proprie abitudini, adottando l’atteggiamento e la determinazione necessari per migliorare il proprio stile di vita.
8 INCONTRI
“Come ingrassiamo e perché dimagrire” |
“Conoscere i nutrienti” |
“Comporre il pasto” |
“Le dolci gratificazioni” |
“I dolci e le bevande a confronto” |
“Il pasto fuori casa” |
“La pianificazione della settimana” |
"Cena tra amici" |
IL TEAM
Il team di professionisti che gestiranno il corso è il seguente: dott.ssa Raimonda Muraro (dietista), dott. Daniele Panunto (biologo), dott.ssa Roberta Colle (cuoca esperta di cucina).